Остеохондрозата на лумбалниот 'рбет, чии симптоми и третман се опишани на оваа страница, е еден од најчестите видови на оваа болест. Ова може лесно да се објасни со фактот дека токму на овој дел од 'рбетниот столб паѓа најмногу оптоварување, соодветно, коските и' рскавичните структури се подложни на абење и солза. Важно е навремено да се забележат манифестациите на оваа болест кај себе за успешно да се опорави од неа.
Карактеристики на болеста
Остеохондрозата на овој оддел се карактеризира со фактот дека патолошкиот процес предизвикува дистрофични и дегенеративни промени во структурата на интервертебралните дискови. Како резултат на тоа, болеста предизвикува појава на хернија и стискање, што е придружено со силна болка, па дури може да доведе до попреченост на некоја личност. Понекогаш се случува остеохондрозата во лумбосакралниот 'рбет да биде полисегментална. Ова значи дека се погодени повеќе од еден дел од 'рбетот, не само еден. Оваа болест е откриена кај скоро 80% од луѓето кои се жалат на невролог за болка во грбот. Како по правило, повеќето од пациентите се постари од 35 години. Но, болеста „станува помлада", што е поврзано со погрешен начин на живот на помладата генерација. Многу луѓе поминуваат многу време седејќи на своите компјутери.
Причини за остеохондроза
Можеби ќе биде потребно да се научат за симптомите и третманот на остеохондроза на лумбалниот 'рбет од многу причини. Голем број на фактори можат да предизвикаат таква болест. Вреди да се знае за тоа што ја предизвикува болеста и што да правиме за да не се соочиме со нејзините манифестации.
Кривина на држење на телото
Ако имате лошо држење на телото, тоа може да доведе до голем број на болести. Овие вклучуваат не само сколиоза или кифоза, туку и остеохондроза, бидејќи во овој случај оптоварувањето на 'рбетот ќе биде нерамномерно. Поради ова, долниот дел на грбот, кој носи голем број товари, ќе биде најранлив.
Тешка физичка работа или недостаток на редовно вежбање
Важна компонента на здравјето на 'рбетниот столб и целиот мускулно-скелетен систем како целина е почитувањето на правилниот режим на работа и одмор. Лумбалната остеохондроза е подложна и на луѓето кои треба да носат голем број тегови и постојано да работат физички, и на луѓето кои, заради работа, седат на масата во иста позиција. За да не ве надмине остеохондрозата на лумбосакралниот 'рбет, треба да си дадете одмор после напорна работа и да се движите повеќе ако седите во канцеларија подолго време. Во овој случај, пливање, утринско џогирање и едноставно одење на свеж воздух ќе бидат добри опции.
Слаби мускули на грбот од недостаток на вежбање
Целосното отсуство на стрес на долниот дел на грбот доведува до слабост на мускулниот корсет. Мускулите атрофираат, како резултат на што дури и малите оптоварувања се пренесуваат во коските и 'рскавичните структури. Овој феномен создава плодна почва за развој на остеохондроза.
Хипотермија во лумбалниот регион
Секоја хипотермија може да ги ослабне заштитните функции на нашето тело, како резултат на што започнуваат разни воспалителни процеси. Тие можат да влијаат и на мускулите и на 'рскавицата, како што е случајот со остеохондрозата. Потребно е да се води грижа за правилна изолација на долниот дел на грбот и другите делови на телото, ако работата е поврзана со студ или дури и со едноставни прошетки во зима.
Симптоми на болеста
Симптомите на лумбална остеохондроза се појавуваат постепено, во почетните фази, лицето практично не се мачи, а ако се случи, тоа е незначително, па затоа е пропуштен моментот кога болеста може да се излечи многу едноставно. Како што напредува болеста, нејзините симптоми се зголемуваат и предизвикуваат се повеќе и повеќе непријатности кај лицето.
Чувство на слабост во долната половина на телото и во нозете
Таквиот симптом на остеохондроза на лумбалниот 'рбет може да се должи на фактот дека причината е недостаток на физичка активност. Покрај тоа, причината може да биде тоа што започна воспаление на нервните завршетоци кои се одговорни за нормалното функционирање на екстремитетите.
Влошување на тетивните рефлекси на долните екстремитети
Овој феномен може да се открие на состанок на невролог ако имате остеохондроза со радикуларен синдром. Феноменот е исто така поврзан со заробување на нервното ткиво и недостаток на целосен одговор од екстремитетите, што ќе се пренесе до мозокот.
Сензации на пецкање што може да се почувствуваат од долниот дел на грбот до стапалото
Појавата на парестезии е чест симптом на остеохондроза на лумбалниот 'рбет. Покрај пецкање, може да има и вкочанетост во областите на кожата, чувство дека по неа ползат „удари од гуска", а ваквите симптоми можат да траат подолго време, предизвикувајќи значителна непријатност.
Кривина на 'рбетниот столб
Бидејќи остеохондрозата е дегенеративно-дистрофичен процес, таа е придружена со искривување на 'рбетниот столб. Растојанието помеѓу пршлените е намалено, се јавува абнормална подвижност, што дополнително доведува до нарушување на нервното ткиво и појава на хернијални испакнатини.
Третман на остеохондроза
Ако ги идентификувавте симптомите и ви треба третман за лумбосакрална остеохондроза, треба да ги разберете неговите принципи и карактеристики. Третманот на остеохондроза е насочен кон:
- намалување на нивото на болка и нејзино понатамошно отстранување;
- ослободување од напнатост во мускулите;
- нормализирање на снабдувањето со крв во ткивата и елиминација на неправилен метаболизам;
- елиминација на воспаление;
- враќање на подвижноста на 'рбетниот столб и екстремитетите;
- нормализација на функционирањето на органите.
Третманот треба да биде сеопфатен, па затоа вклучува терапија со лекови, физикална терапија, масажи, а во некои случаи може да биде потребна и хируршка интервенција. Оптималните методи на лекување за дијагноза на остеохондроза на лумбалниот 'рбет ги одредува лекарот.
Лекови
Земањето лекови е дизајнирано да го запре воспалението, како и да ја отстрани болката, што честопати го окова лицето во кревет или постојано го придружува. Обично, се пропишуваат нестероидни лекови, но видот и дозата ќе зависат од стадиумот на болеста. Корисно во третманот на лумбална остеохондроза е употребата на хондропротектори, кои содржат супстанции насочени кон подобрување на квалитетот на ткивото на рскавицата помеѓу пршлените, како и негово враќање. За да се елиминира напнатоста во мускулите што предизвикува болка, се користат мускулни релаксанти. Нема да биде излишно да се земаат витамини од групата Б.
Постапки за физиотерапија
Ако се прашувате како да се лекува остеохондрозата на лумбалниот 'рбет, треба да знаете дека во комплексот често се препишува физиотерапија. Ова може да биде:
- фонофореза;
- магнетотерапија;
- ласерска терапија;
- изложеност на струи;
- итн.
Ваквите влијанија можат значително да го зголемат нивото на ефикасност на лековите.
Терапевтска масажа и рачна терапија
Третманот на остеохондроза во лумбосакралниот 'рбет често е придружен со масажи. Искусни специјалисти знаат како да делуваат на лумбалниот регион со цел да се елиминира болката, да се ублажи отокот, да се подобри протокот на крв и да се олесни состојбата на пациентот. Една од предностите на масажите е тоа што вашите најблиски можат да ги направат, и за ова нема да мора да посетувате масер.
Хирургија
Хируршката интервенција е пропишана кога болеста веќе поминала во 3-та фаза. Операцијата може да се состои во елиминирање на нервните завршетоци кои доведуваат до болка во грбот и екстремитетите или директно да влијаат на хернијалните испакнатини со електрична струја со цел да се намали нивната големина. Методот на лекување ќе го избере вашиот присутен лекар, во зависност од манифестациите на болеста и карактеристиките на вашиот случај.
Мерки за превенција
За да не размислувате што да направите со остеохондрозата на лумбосакралниот регион, најдобро е да се спречи нејзиниот изглед. Не преладете, не занемарувајте вежбање, а исто така дајте си време да се одморите ако имате доволно стрес. Најдоброто решение би било да изберете стол со анатомски потпирач за грб, ако треба многу да седите. Најдобро е да спиете на тврд ортопедски душек со иста перница. Изберете удобни чевли за пешачење, особено ако поминувате многу време на нозе.