Остеохондроза: причини, симптоми, дијагноза и третман, превенција и прогноза

9 Октомври 2026

Остеохондрозата е болест на 'рбетот од дегенеративно-дистрофична природа. Со остеохондроза, страдаат интервертебралните дискови и пршлените.

Според статистичките податоци, луѓето над 30 години ја доживуваат болеста. Со возраста, болеста се манифестира кај речиси сите, но во различен степен. Повредите на 'рбетот, лошата исхрана и емоционалниот стрес само го забрзуваат пристапот на болеста. Главниот симптом на остеохондрозата е болка во 'рбетниот регион.

Видови на остеохондроза

Нерамномерното оптоварување на одреден дел од 'рбетот ги активира деструктивните процеси таму. Оштетувањето се случува во областа која е најмногу подложна на притисок. Така, постојат неколку видови на остеохондроза.

Медицината разгледува неколку видови на остеохондроза, во зависност од локацијата на уништувањето на 'рбетот.

цервикален;
лумбална;
градите;
широко распространета (полисегментална) остеохондроза (вклучување на сите делови на 'рбетот во патолошкиот процес).

Постои и остеохондроза на кокцигеумот. Кокцигеалната остеохондроза е ретка и обично се дијагностицира кај жени поради структурата на нивната карлица. Најчести се цервикалната и лумбалната остеохондроза.

Остеохондроза на цервикалниот 'рбет

Оштетувањето на цервикалниот 'рбет е индицирано со цервикална, интерскапуларна и окципитална болка. Оние кои страдаат од цервикална остеохондроза се жалат на непријатност при движење на главата, периодични главоболки и лумбаго во цервикалната област. Забележани се цервикокранијалгија (болка која се протега до задниот дел на главата), цервикобрахијалгија (болка што зрачи на раката, подлактицата, сечилото на рамото), губење на слухот, заматен вид, скокови на притисок, хиперстезија (намален праг на чувствителност).

Остеохондроза на лумбалниот регион

Најчестиот тип. Оштетувањата на оваа зона се предизвикани од најголемото оптоварување на неа. Остеохондрозата на лумбалниот регион се карактеризира со лумбаго (акутна лумбална болка), лумбодија (болка во времетраење и сериозност што надминува лумбаго), лумбоишиалгија (болка, студ, топлина во долниот дел на грбот). Може да се појави ишијас (стискање на ијатичниот нерв со последователно воспаление). Со лумбална остеохондроза, ишијасот се развива еднострано со болка што зрачи до задникот. За лумбални лезии, ишијасот не е невообичаен. Се јавува поради компресија на 'рбетните корени.

Првите болни симптоми се веќе забележливи по подолг престој во непријатна положба, џогирање или исцрпувачко одење.

Без навремено лекување на патологијата во последните фази, можна е диспластична остеохондроза, која се карактеризира со пролиферација на остеофити (израстоци на коските).

Оштетувањето на лумбалниот предел се карактеризира со слабеење на долните екстремитети, стагнација на крв, сексуална дисфункција и проблеми со карличните органи.

Остеохондроза на торакалниот регион

Оваа сорта е поретка од другите во пракса. Понекогаш болката во торакалниот 'рбет наликува на други болести кои целосно не се поврзани со остеохондрозата (на пример, ангина пекторис, невралгија, гастритис). За да ја разликувате остеохондрозата од ангина пекторис, можете да земете нитроглицерин; ако болката не се смири, тогаш се потврдува болеста на 'рбетот.

Најизразени знаци на остеохондроза на торакалниот регион се дорсаго (акутна болка во градите, што предизвикува чувство на недостаток на воздух) и дорсалгија (болка во грбот, послаба по сериозност од дорсаго).

Вообичаена остеохондроза

Најопасниот вид на болест. Остеохондрозата што ги зафаќа сите делови на 'рбетот е полн со попреченост и целосна неподвижност. Се јавува хронично. Последиците од полисегменталното оштетување вклучуваат и патологии на кардиоваскуларниот систем, заболувања на црниот дроб и бубрезите и метаболички нарушувања. Конзервативниот третман на распространетата остеохондроза е неефикасен.

Фази на остеохондроза

Клиничката слика и последиците од остеохондрозата може да се поделат во неколку фази.

Првата фаза - постои мала малаксаност, нестабилност на пршлените (нивната прекумерна подвижност), непријатност во грбот.

Втората фаза - има испакнување на дискот (нивно испакнување без уништување на фиброзниот прстен што го опкружува дискот), намалување на растојанието помеѓу пршлените, стиснати нерви, надополнето со болка.

Третата фаза - започнуваат деформации на 'рбетниот столб и интервертебралните хернии (испакнување на дискот, придружено со уништување на фиброзниот прстен).

Четврта фаза – се намалува подвижноста на 'рбетот (анкилоза на' рбетните зглобови) поради обрасната коскено ткиво, движењето носи неподнослива болка. Четвртата фаза гарантира попреченост. Третманот за четвртата фаза понекогаш се решава со операција.

Причини и фактори на ризик

Болеста се смета за мулти-каузална, бидејќи многу фактори го провоцираат развојот на болеста. Сепак, главната причина се смета за континуирано преоптоварување на 'рбетот. Лошата состојба на интервертебралните дискови се должи на намален тонус на паравертебралните мускули. Мускулите се опуштаат и не се тренираат кога седите долго време со наведната глава. Долготрајното прекршување на физиолошки правилната положба на вратот доведува до цервикална остеохондроза. Исто така, уништување на ткивото на 'рскавицата на 'рбетот се случува по носење тешка торба, спиење на висока перница или мек душек.

Причините за патологија вклучуваат:

повреди на 'рбетот;
постојана хипотермија;
стареење на телото;
заразни болести;
хиповитаминоза (недоволно снабдување со витамини);
вродени аномалии на 'рбетниот столб (вродени дефекти особено се наоѓаат во цервикалниот' рбет, на пример, аномалија на Кимерли);
системски или дегенеративни заболувања (остеоартроза, остеопороза, гихт, псоријатичен и ревматоиден артритис).

Горенаведените причини не се единствените провокатори на болеста; во ризичната група може да се вклучи секое лице со лоши навики. Фактори на ризик за здрава личност се:

пушење;
алкохолизам (нарушување на циркулацијата на крвта, алкохолот го лишува ткивото на 'рскавицата на дискот од корисни материи);
рамни стапала (остеохондрозата е предизвикана од нарушена апсорпција на шок и нерамномерно распределено оптоварување на 'рбетот);
лоша исхрана;
хормонални промени;
бременост (за време на повеќекратна бременост, центарот на гравитација на телото е значително поместен);
лошо држење на телото;
недоволен внес на вода;
неактивност;
дебелина (големата тежина става голем стрес на 'рбетот и неговите сегменти);
тежок обем на работа што ги надминува санитарните стандарди;
седечка работа;
чест стрес;
наследноста.

Некои области на активност ве принудуваат да вршите монотони дејства. Остеохондрозата може да влијае на сметководствените работници, касиери, менаџери, возачи и спортисти. Почесто, жените се подложни на болеста поради неразвиените мускули.

Симптоми

Статистиката вели дека половина од човештвото на возраст над 30 години има симптоми на остеохондроза.

Симптоми карактеристични за цервикалната остеохондроза:

болка во цервикалниот регион, задниот дел на главата, понекогаш зрачи на раката или лопатките на рамото;
главоболка;
вртоглавица;
губење на слухот, тинитус;
заматен вид („плови“, заматен вид);
скокови на притисок;
гадење;
чувство на недостаток на воздух;
услови за несвестица;
непријатност во грлото (болка, грутка, суви мукозни мембрани);
треска (не е типичен симптом).

Симптоми на лумбална остеохондроза се:

лумбална болка (лумбодија, лумбаго);
слабеење на долните екстремитети;
болка во ногата, слична на електричен шок;
зголемено потење;
парализа на долните екстремитети (поради стискање на 'рбетниот нерв);
сексуална дисфункција, тешкотии при мокрење (доцни фази на остеохондроза);
горење, вкочанетост, чувство на „иглички“ под сакрумот;
болка при свиткување или вртење.

Со остеохондроза на торакалниот регион, се забележуваат следниве симптоми:

болка што ги покрива градите, рамото, хипохондриумот, раката;
чувство на задушување;
епигастрична болка без очигледна причина за лоша исхрана или гастроинтестинални заболувања;
зголемено потење;
зголемен пулс за време на болен напад.

Компресираните 'рбетни корени го нарушуваат функционирањето на гастроинтестиналниот тракт и црниот дроб, предизвикувајќи подригнување и горушица.

Вообичаената остеохондроза ги опфаќа сите горенаведени симптоми.

Како што стареете, симптомите се појавуваат со обновена енергија и се уште повознемирувачки. Покрај тоа, уништувањето на еден сегмент од 'рбетот се шири на други делови, изложувајќи ја целата' рбетна колона на уништување, затоа, по откривањето на првите симптоми, третманот на остеохондрозата не може да се одложи.

Дијагностика

Кога чувствувате болки во грбот, важно е да знаете кој лекар ја третира остеохондрозата. Прво, пациентот мора да дојде на консултација со терапевт. Терапевтот прави преглед и, ако се откријат знаци на остеохондроза, дава упатување до невролог, хиропрактик или вертебролог.

Следно, специјалистот пропишува задолжителни тестови. Се прави тест на крвта за да се разликува дистрофичното оштетување на пршлените од воспалителен процес. Со лумбална остеохондроза, крвта на пациентот станува вискозна и нејзината коагулабилност е нарушена.

Егзацербацијата на болеста влијае на хормоналната позадина на пациентите: кај жените интензивно се произведува естрадиол, кај мажите тестостерон.

Дополнителни инструментални испитувања ја откриваат причината за болеста и ја потврдуваат точната дијагноза. Пациентот мора да помине неколку процедури за да се постави конечна дијагноза.

Инструментална дијагностика

Причината за остеохондрозата може да биде повреда на 'рбетот, така што пациентот мора да се подложи на рентген.

Со цел да се избегнат други патологии кои предизвикуваат симптоми на остеохондроза, силно се препорачува да се спроведе дополнителен преглед на органите за варење и кардиоваскуларниот систем.

Магнетната резонанца (МРИ) и компјутерската томографија (КТ) ќе ја покажат штетата подетално, за разлика од рендгенските снимки. Разликата помеѓу КТ и МРИ е нивните различни принципи на работа. МНР работи со магнетно поле, а КТ користи рендгенски зраци.

Третман

По дијагнозата, на пациентот му е пропишан сеопфатен третман за остеохондроза. Ќе се состои од терапија со лекови, физиотерапија, диета, терапија за вежбање и евентуално промени во животниот стил. Ова е особено точно за пушачите и алкохоличарите. Остеохондрозата ретко бара хируршка интервенција, па затоа третманот е конзервативен.

Терапија со лекови

Третманот на остеохондрозата вклучува употреба на неколку групи на лекови:

лекови против болки (ги ублажуваат болните симптоми);
мускулни релаксанти (ублажување на мускулни грчеви);
хондропротектори (ја подобрува исхраната на интервертебралните дискови);
лекови кои го подобруваат метаболизмот;
нестероидни антиинфламаторни лекови (или НСАИЛ, ги ублажуваат симптомите како што се оток, воспаление, треска);
хормонални лекови (ако третманот на остеохондрозата со други средства не дава резултати);
лекови кои ја подобруваат микроциркулацијата;
антиоксиданси (за отстранување на токсините);
Б витамини.

Понекогаш, за да се ослободи пациентот од ослабувачка болка, се администрираат инјекции со лекови против болки. Блокадите особено се користат за тешки симптоми на лумбална болка.

Мастите и геловите се користат ако има мала болка. Можете да ги купите потребните производи без рецепт.

Ова е главната листа на лекови. На секој пациент, во зависност од неговата возраст, фаза на болеста и толеранција на лекови, индивидуално му се препишуваат специфични лекови.

Пред да ја третирате остеохондрозата со опишаните лекови, треба да се консултирате со лекар.

Третманот на остеохондрозата само со лекови не гарантира успешно закрепнување.

Физиотерапија

Физиотераписките процедури се пропишани за брзо закрепнување. Некои процедури се штетни ако се прават за време на егзацербација на патологија или за време на ремисија. За егзацербации, се препорачуваат следниве процедури:

дијадинамична терапија (третман со струја од различни фреквенции);
магнетотерапија (со користење на магнетно поле);
транскутана електрична нервна стимулација (слаба електрична струја);
терапија со дециметарски бранови (електромагнетни бранови);
ласерско зрачење;
медицинска фонофореза (ултразвук + лек).

За остеохондроза, следново исто така ќе биде корисно:

електрична стимулација (активирање на мускулната функција со помош на струја);
електроспиење (изложеност на струја на главата на пациентот; особено корисно за цервикална остеохондроза);
балнеотерапија (третман со минерални води);
терапија со кал (сулфид-тиња, тресет, вулканска, ридска кал);
терапија со детензор (истегнување на 'рбетот со помош на специјални душеци или душеци).

Влечењето на 'рбетот ќе биде ефективно. За медицински цели, 'рбетот на пациентот се протега со специјална опрема, што помага да се врати физиолошки правилниот простор помеѓу пршлените.

Вежби за остеохондроза

Бидејќи 'рбетот обезбедува поддршка за целиот скелет, одржувањето на неговото здравје е исто толку важно. Терапевтското физичко образование (ПТ) е погодно и за здрав и за болен 'рбет. Постојат различни вежби за секој дел од 'рбетот со остеохондроза.

Препораки за изведување вежби:

Пред тренинг, треба да се консултирате со вашиот лекар. Обично, самиот специјалист пропишува одредени видови вежби за одредена фаза на болеста, инаку независната физичка активност бара претпазливост.
Сите вежби се изведуваат редовно, а не селективно.
Не треба да има болка при изведување на вежбите; доколку ги има, треба веднаш да престанете да вежбате.
Не можете веднаш да дадете 100% на првата лекција; треба постепено да ја развивате навиката за физичка активност. Ненадејната физичка активност само ќе предизвика стрес.
Вреди да се набљудуваат вежбите за дишење додека правите вежби. Вдишување - дејство, издишување - вратете се во првобитната положба.
Започнете со сет на вежби по загревањето.

Диета

Без диетална исхрана, третманот на остеохондрозата ќе трае долго време. Исхраната за остеохондроза треба да се разликува од вообичаената исхрана. Постои листа на забранети и дозволени производи за луѓето кои страдаат од оваа патологија.

Се разбира, конзервирана храна и брза храна се строго забранети. Нивните калории немаат никаква вредност за луѓето. Покрај тоа, солта и зачините содржани таму ја задржуваат водата во телото, формирајќи едем.

Често на пациентите им се препишуваат диети со ориз, без сол, протеини и калциум.

На 10-дневна протеинска диета, дозволено е да јадете протеинска храна, но умерено внесете јаглехидрати. Протеинската исхрана се фокусира на месо, печурки, мешунки и житарки. Калциумската исхрана вклучува повеќе млечни производи, јајца, јаткасти плодови, грав и овесна каша. Оризот се базира на конзумирање на оризова каша, а без сол значи нормална исхрана, но со минимална количина сол.

Основни принципи на исхрана:

Дробни оброци (4-6 пати/ден). Храната треба да биде нискокалорична.
Дневната количина на сол не треба да надминува 6 g.
Пијте колку што е можно повеќе чиста течност.
Последниот оброк треба да се одржи 3 часа пред спиење.
Мозокот ви дава до знаење кога вашиот стомак е полн по 15 минути, па затоа е важно да јадете полека за да не се прејадете.
Јадете ориз што почесто, бидејќи е одличен сорбент кој ги отстранува вишокот соли од телото.
На луѓето на кои им е дијагностицирана остеохондроза им треба многу влакна за подобрување на метаболизмот, како и за чистење на телото од токсини.
Не заборавајте да јадете зелена боја најмалку двапати неделно.
Потрошувачката на производи со желатин е многу важна компонента за болести на ткивото на рскавицата, коските и тетивите. Оваа компонента се наоѓа во желеното месо, желето и пената. Но, не треба да претерувате со јадење таква храна, надевајќи се дека брзо ќе ги вратите структурите на телото. Прекумерното уживање во јадења слични на желе се заканува на дебелеење, што е исто така лошо.
Намалете ја количината на зачини што ги користите. Тие задржуваат течност, предизвикувајќи оток на телото.

Традиционални методи на лекување на остеохондроза

Традиционалната медицина се користи како дополнителна терапија за остеохондроза во комбинација со главниот третман. Пред лекување на остеохондроза, препорачливо е да се консултирате со лекар; само-лекувањето има непредвидливи последици.

Компресира

Третманот на остеохондрозата со помош на апликации е удобен метод за ублажување на воспалението и грчевите на грбот дома. Салфетката се навлажнува со растворот и потоа се нанесува на лезиите. Чувајте го компресот додека салфетката целосно не се исуши. Компреси се прават пред спиење. Бројот на процедури се движи од 8 до 10 пати додека симптомите не исчезнат.

Триење

Едноставното триење со лекови има многу придобивки. Активните материи директно се апсорбираат преку кожата и почнуваат да делуваат. Триењето се врши во текот на денот.

Лушпа за орална администрација

Билните инфузии имаат корисен ефект врз нервните корени на 'рбетниот мозок, ја ублажуваат болката и целосно ја подобруваат состојбата на телото. Третманот со природни растенија ќе го подобри целокупното здравје на една личност.

Компликации

Третманот на остеохондрозата никогаш не треба да се одложува; неговата активна прогресија може да предизвика компресија на нервните корени, што значи губење на чувствителноста, развој на парализа, еректилна дисфункција, неплодност, ишијас, уринарна и фекална инконтиненција. Остеохондрозата на цервикалниот 'рбет го нарушува снабдувањето со крв во мозокот, што ги објаснува мигрените, како и проблемите со меморијата.

Покрај тоа, нестабилноста на пршлените е многу веројатно да предизвика искривување на грбот - кифоза, лордоза, сколиоза.

Прогресивната остеохондроза е полн со такви опасни состојби како што се дискогена миелопатија (оштетување на 'рбетниот мозок поради компресија од диск), испакнување и хернијација на дискот. Хернираниот диск може да ја компресира артеријата што го снабдува 'рбетниот мозок, што ќе доведе до негов инфаркт, а потоа до клеточна смрт.

Опасност од остеохондроза

Повеќето луѓе немаат поим колку е опасна остеохондрозата, но оваа подмолна болест подготвува непријатни изненадувања за небудните пациенти. Лицата кои боледуваат од дегенеративно-дистрофично заболување на 'рбетниот столб, покрај болки, имаат и проблеми со васкуларниот систем, кој често се манифестира со хипотензија (низок крвен притисок) или хипертензија (висок крвен притисок). Тие се карактеризираат со отежнато дишење, болка во срцето и забрзан пулс.

Со остеохондроза на цервикалниот 'рбет, вертебралната или каротидната артерија, која е одговорна за снабдувањето со крв во органите на видот, е компресирана. Намалувањето на протокот на крв во нив доведува до влошување на видот, затемнување на очите, вртоглавица и отекување на оптичкиот нерв.

Ако нервните завршетоци и вертебралната артерија се компресирани, може да го изгубите слухот, сепак, ова е последица на напредната остеохондроза. Мало губење на слухот е целосно реверзибилно.

Ако патологијата се развие во торакалниот регион, тогаш, пред сè, се засегнати органите на гастроинтестиналниот тракт. Нивната вклученост е индицирана со металоиди, подригнување и дијареа. Симптомите се земаат предвид ако не се предизвикани од неправилна исхрана или други болести кои не се поврзани со остеохондрозата.

Овие состојби често ги погодуваат луѓето чиј начин на живот е претежно седентарен. Третманот на остеохондрозата не може да се одложи, инаку компликациите нема да ве остават да чекате.

Прогноза

Болеста е тешка за лекување, го попречува животот, но не е фатална. Често станува хронична болест. Со остеохондроза од 3 и 4 фази, процесите се неповратни, но тие можат да се забават со избирање на вистинскиот третман. Во раните фази, остеохондрозата може да се излечи, но понекогаш е тешко да се забележи. Со присуство на интервертебрални хернии, успехот на третманот е помал од 50%. Масажата и вежбите помагаат да се запрат деструктивните процеси во 'рбетот.

Превенција

Неколку препораки ќе помогнат да се спречат дегенеративно-дистрофичните промени во здрав рбет. Некои од нив се ефикасни дури и во присуство на остеохондроза:

Пливањето е добро за зајакнување на вашите мускули. Пливањето на грб ќе биде особено корисно за 'рбетот.
Потребно е умерено оптоварување на грбот, без да го напрегате со кревање големи тежини. Дозволената тежина на товар за маж не е поголема од 50 кг ако ова е еднократно кревање. Ако работата бара постојано движење на товарот, тогаш бројката е 15 кг. Жената може да издржи тежина до 15 кг. Меѓутоа, со постојано движење во текот на целата работна смена, тежината на товарот за жена треба да биде не повеќе од 7 кг. Во овој случај, препорачливо е да го држите носениот предмет поблиску до телото.
За да се избегне остеохондроза, детето треба да добие доволно витамин Д и да изведува вежби за зајакнување на мускулите на 'рбетот.
Важно е да го одржувате држењето исправено, инаку 'рбетот ќе се деформира со текот на времето и ќе изврши притисок врз внатрешните органи.
Неопходно е да се зајакне 'рбетот со калциум. Го има во млечните производи. За раст на мускулите, се препорачува да се јаде повеќе протеинска храна.
Ако работата ве принудува да заземете една позиција долго време, треба периодично да ја менувате потпорната нога за малку да го ослободите товарот на 'рбетот.
Вежбите наречени „риба“ и „голта“, каде што се вклучени екстензорните мускули на грбот, ќе бидат корисни за 'рбетот. Вежбите вклучуваат држење на половина од телото по тежина, легнување на стомак или исправено стоење.
Грбот се плаши од хипотермија, па затоа треба да го избегнувате.
Ако имате прекумерна тежина, се препорачува да следите диета договорена со вашиот лекар. Лошата исхрана ќе ги влоши симптомите и ќе го наруши метаболизмот, што ќе има исклучително негативно влијание врз состојбата на 'рбетот.
Треба да се откажете од пушењето, никотинот ги уништува коските.
Постојат корисни и опасни спортови за 'рбетот. Јогата, пливањето и нордиското одење се сметаат за корисни. Опасноста доаѓа од трчање, јавање коњи, хокеј, фудбал и други тимски игри.
За да се ослободите од напнатоста од мускулите и 'рбетот за време на одмор, треба да спиете на ортопедски душек. Креветот не треба да биде мек, а перницата не преголема и висока.
Превентивните мерки вклучуваат и лекување на заразни болести во раните фази.

Остеохондрозата е болест која влијае на 'рбетот, носи многу непријатности и може да доведе до разни компликации. Најдобро е да се третира остеохондрозата во раните фази.